计算机与人工智能学院举行2026年秋季心理健康教育讲座

为提升学生人际交往能力，化解交往矛盾，减少心理内耗，10月22日晚上，计算机与人工智能学院在人文楼108教室举行2026年秋季心理健康教育讲座，本次讲座由学院心理顾问夏彬彬主讲。

夏彬彬老师结合宿舍矛盾、家庭争执、小组作业冲突、自我苛责等大学生常见现实困境，剖析日常里隐形语言暴力带来的沟通难题。现场通过“撕纸游戏”互动，让同学们直观感受到单向沟通易产生误解，双向核对信息能够有效减少沟通偏差。同时梳理指责型、讨好型、超理智型、打岔型四种常见不良沟通模式，介绍马歇尔・卢森堡的非暴力沟通理念，倡导放下评判指责，看见彼此的感受与内在需求。现场组织分组模拟练习，围绕室友越界、小组任务拖延、亲子观念分歧等真实场景开展实操演练。

本次讲座帮助同学们认清沟通误区，掌握实用交往方法。同学们表示，会把所学运用到生活当中，善待他人、接纳自我，维护良好人际关系与自身心理健康。