释放压力,聚力同心——大数据与人工智能学院24物联本01班开展心理健康团辅活动

2025年11月12日 11:17  来源:   作者:金茹堃   供图:金茹堃编辑:刘明珠  点击:

为缓解同学们紧张的学习压力,增强班级凝聚力,营造积极向上的班级氛围,11月11日下午,24物联本01班在操场成功举办了一场别开生面的“释放压力,聚力同心”班级心理团辅趣味对抗赛。本次活动由辅导员金茹堃老师和班委共同策划组织,巧妙将心理疏导与趣味游戏相结合,为全体同学带来了一场酣畅淋漓的欢乐体验。

下午两点,阳光明媚,微风轻拂,操场上洋溢着欢声笑语。活动伊始,全班同学通过随机分组,迅速组建了五支斗志昂扬的“战队”。随着主持人一声令下,一场围绕智慧、勇气与默契的趣味比拼正式拉开帷幕。

作为开场项目的“踩气球大战”迅速点燃了全场热情。一时间,操场上“噼啪”声与欢笑声此起彼伏,同学们在追逐躲闪中尽情释放着平日积攒的压力与烦恼。

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“背对背运气球”环节则是对默契的考验。各队两人一组,宛如“横行的螃蟹”,小心翼翼护送气球。有的组合配合默契、健步如飞,有的则状况频出,滑稽的姿态引得大家笑声不断。

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“数字抱团战”环节极度考验大家的反应速度和团队归属感。每当音乐戛然而止,主持人报出数字的瞬间,场上便上演精彩的“抢人大战”,大家在奔跑与协作中迅速拉近了彼此距离。

压轴登场的“撕名牌大战”将现场气氛推向高潮。这不仅是力量的比拼,更是策略的较量。同学们时而结盟协作,时而巧妙周旋,在保护自己的同时伺机而动,展现出课堂之外的运动活力与青春风采。

经过数轮激烈角逐,第一小组凭借出色的团队配合与个人表现,荣获积分榜第一名,赢得了精心准备的“神秘大奖”。其余小组也欣然接受了“怪彩带”缠绕和拍摄专属趣味照片的创意惩罚,现场笑声此起彼伏,其乐融融。

本次心理团辅活动在同学们的意犹未尽中圆满落幕。这不仅是一次有效的压力释放,更是一次深刻的团队熔炼。同学们在运动中释放压力、挥洒汗水,在合作中增进友谊、凝聚力量,深刻感受到了物联1班大家庭的温暖与活力。这份轻松愉悦的心情和紧密团结的班级凝聚力,必将转化为前进的动力,伴随大家迎接未来的每一个挑战!

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